13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 58,46g | Prot: 56,65g | Karb: 38,94g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Омлет или Яичница с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BraveColibri Kilo Geçmişi
|