|
Рыба и 🍺
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 69,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 43,77g | Prot: 70,74g | Karb: 228,20g.
Kahvaltı: Черкизово Колбаса Салями Астория , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Телец Сырники Домашние, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Яблоко, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Груша, Бананы, Своя Линия Сыр Голландский, Белый Хлеб, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Aperatifler/Diğer: Яшкино Ирис Сливочный, Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом, Малиновое Варенье, Карамель. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|