12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 61,84g | Prot: 73,03g | Karb: 249,02g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дикси Яблоки Гренни Смит, Грецкие Орехи, Увелка Крупа Пшено. Öğle Yemeği: Дикси Яблоки Гренни Смит, Свежий Ряд Сыр Костромской, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|