13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 17,79g | Prot: 20,30g | Karb: 35,08g.
Kahvaltı: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Голубика, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tikhonowna2011 Kilo Geçmişi
|