13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 55,07g | Prot: 26,26g | Karb: 35,76g.
Kahvaltı: 군고구마, 달걀, 비코리치 코코넛밀크. Öğle Yemeği: 비코리치 코코넛밀크, 말린 해바라기씨, Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 위스콘신 크림치즈, 키토베이스 512 버터커피, 아르보리아 마스카포네 치즈, 달걀, 찐단호박. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|