13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 93,38g | Prot: 91,73g | Karb: 128,72g.
Kahvaltı: Глобус Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), SPAR Сметанник. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем, Кальве Майонез Легкий, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, От Мартина Семечки Отборные, АМА Творожное Кольцо, Курица Вареная, Слада Корзиночка с Белковым Кремом. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|