13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 56,81g | Prot: 59,00g | Karb: 106,87g.
Kahvaltı: Canderel Sucrette, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Petits Pois Cuits (en Conserve), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Beurre, Nouilles Chinoises. Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao, Nestlé Yaourt à la Grecque, Carrefour Yaourt Nature 0%, Auchan Yaourt Nature 0%. Aperatifler/Diğer: Pommes Gala, Pâturages Lait Demi-Écrémé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|