12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 66,10g | Prot: 76,94g | Karb: 101,13g.
Kahvaltı: Рис, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Blanxart Chocolate 99%, Сливочное Масло, MyProtein Impact Diet Whey, Pascual Leche Entera, Кофе. Öğle Yemeği: Тунец в Масле (Консервы), Малина, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Масло Подсолнечное, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Pascual Leche Entera, Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksa Rover Kilo Geçmişi
|