19 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 61,16g | Prot: 192,98g | Karb: 23,70g.
Kahvaltı: Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|