13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 33,07g | Prot: 42,83g | Karb: 100,92g.
Kahvaltı: Apfel, Porridge. Akşam Yemeği: Frikadelle, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|