13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 63,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 18,94g | Prot: 22,58g | Karb: 23,89g.
Kahvaltı: Чай, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitskevichNastya Kilo Geçmişi
|