13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 58,37g | Karb: 167,06g.
Kahvaltı: Plátano. Öğle Yemeği: Pasta Fresca (Cocida), Aceitunas, Macarons, Bonpreu Queso Curado, Peras, Pan Integral. Akşam Yemeği: Aceitunas Verdes, Hacendado Gelatina Fresa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), ElPozo Hamburguesa de Pavo. Aperatifler/Diğer: Peras. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giulitlashadze1990 Kilo Geçmişi
|