13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 59,76g | Prot: 113,09g | Karb: 156,09g.
Kahvaltı: Feijoa, Certossa Gallette di Mais , Gran Casale Bresaola Punta d'anca, Tè Verde, Caffè (dalla Moca), Succo di Limone. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Cameo Pizza Ristorante ai Funghi. Akşam Yemeği: Caffè (dalla Moca), Carapelli Olio Extravergine d'oliva, I Siciliani Burro di Arachidi, Green Grocer's Mix di Verdure Orientale, Ocean Sea Salmone. Aperatifler/Diğer: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Gelato al Pistacchio, Mapo, Chiquita Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lorettasilvestri45 Kilo Geçmişi
|