13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 65,76g | Prot: 78,99g | Karb: 125,51g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Azúcar. Öğle Yemeği: La Cocinera Empanadillas de Carne, Huevo Cocido, Sopa de Pollo con Fideos. Akşam Yemeği: Hacendado Ensaladilla Rusa, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Aperatifler/Diğer: La Cocinera Empanadillas de Carne, Café con Leche Descremada, Azúcar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|