13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 22,99g | Prot: 19,17g | Karb: 32,43g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Russian Caviar Икра Черная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|