13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 54,95g | Prot: 59,20g | Karb: 139,20g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт с Яблоком, Клубникой и Черникой, Яичница, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Чай. Öğle Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Налибоцки, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Сырники, Чай. Aperatifler/Diğer: Конфеты из Сухофруктов, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|