13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 85,86g | Prot: 51,66g | Karb: 213,98g.
Öğle Yemeği: Сахар, Grow Food Домашний Вишневый Кисель, Кофе с Молоком, Sen Soy Фунчоза Вареная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Akşam Yemeği: Банан, Schogetten Trilogia Noisettes, Кофе с Молоком, Сахар, Кисель, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картошка Печеная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|