autentica_eu Günlüğü, 13 Eki 22

13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104,8 kg Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ekim 2022:

960 kcal

Yağ: 84,00g | Prot: 36,00g | Karb: 36,00g. Kahvaltı: Bob's Red Mill Almond Flour. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

autentica_eu Kilo Geçmişi