|
هااعوض الاسبوع الجاي افضل
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 23,00g | Karb: 90,50g.
Kahvaltı: بانيه بانيه, ربع رغيف بلدي ربع رغيف, ليبتون شاي. Öğle Yemeği: اندومي اندومي. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|