13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 67,01g | Prot: 51,98g | Karb: 199,95g.
Kahvaltı: Biotech USA Protein Cream Cocoa-Hazelnut, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные. Öğle Yemeği: Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Aperatifler/Diğer: Biotech USA Protein Cream Cocoa-Hazelnut, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|