|
kembali ke timbangan lama
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 55,79g | Prot: 35,10g | Karb: 190,71g.
Kahvaltı: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Rose Brand Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Kimbo Sosis Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Buah Pir, Cimol, Batagor Batagor. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|