14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 54,87g | Prot: 62,02g | Karb: 188,59g.
Kahvaltı: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Печеночный Торт, Bounty Райский Ананас. Öğle Yemeği: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Куриное Филе Жареное без Масла, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Akşam Yemeği: Хлеб Дарницкий, Доширак Доширак Говяжий. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|