Veron Hudson Günlüğü, 14 Eki 22

Veron Hudson Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

💪😊

77,6 kg Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg. Geriye kalan: 20,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ekim 2022:

889 kcal

Yağ: 31,77g | Prot: 68,41g | Karb: 78,51g. Kahvaltı: Brownies (Kidney), Kaffee, Real Quality Milch 0,3%, Magerquark, RUF Puddingpulver Vanille, Foodspring Protein Flakes, Ei, Sweet Valley Mandarin-Orangen. Öğle Yemeği: Spitzkohl Hack Auflauf. Akşam Yemeği: Bofrost Pfannengemüse Teriyaki. Aperatifler/Diğer: Brownies (Kidney). devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

ich bin beeindruckt 💪 es geht stetig voran 🥳

14 Eki 22 üye tarafından: Kimbo Jones


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Veron Hudson Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Veron Hudson Günlüğü, 14 Eki 22

Yorum Gönder

Veron Hudson Kilo Geçmişi