14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 56,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 61,27g | Prot: 67,59g | Karb: 136,37g.
Kahvaltı: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Морковь. Akşam Yemeği: Горбуша Соленая, Азбука Вкуса Треска Жареная, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Пирожок с Капустой, Бутерброд со Шпротами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|