14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 20,22g | Prot: 42,60g | Karb: 64,79g.
Kahvaltı: Лента Виноград Ред Глоб, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|