14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 48,40g | Prot: 49,99g | Karb: 117,56g.
Öğle Yemeği: Kauai Sriracha Chicken Wrap. Akşam Yemeği: Hard-Boiled Egg , Albany Thick Slice Brown Bread, Woolworths Smooth Chocolate Peanut Butter . Aperatifler/Diğer: Kauai C-Breeze Smoothie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|