14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 39,53g | Prot: 12,19g | Karb: 13,36g.
Öğle Yemeği: 구운계란, 아보카도, Jarrow Formulas MCT Oil, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|