14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 58,68g | Prot: 51,87g | Karb: 79,16g.
Kahvaltı: Сильпо Манго, Клуб Сыра Сыр Неаполитанский, Алан Шинка Куряча Особлива, Помидоры, Салат Айсберг, Торчин Tasty Mayo BBQ, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Öğle Yemeği: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная Утка, Торчин Tasty Mayo BBQ, Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|