14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 8,98g | Prot: 53,07g | Karb: 200,91g.
Kahvaltı: Mirtilli, Léger Joghurt Mokka. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Zucca, Betty Bossi Kürbis Spätzli. Akşam Yemeği: Carote, Arrosto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Coop Naturaplan Insalata, Hirz Joghurt Waldbeeren. Aperatifler/Diğer: Pesche, Mirtilli, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|