14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
165,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 45,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3906 kcal
|
Yağ: 155,97g | Prot: 261,05g | Karb: 375,99g.
Kahvaltı: Пахлава, Цветная Капуста. Öğle Yemeği: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iluxrentor1306 Kilo Geçmişi
|