15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 74,33g | Prot: 145,76g | Karb: 103,71g.
Kahvaltı: Хи Чанг Сливки Сухие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Латте без Сахара, Куриные Грудки (Жареные), Цезарь Пицца. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|