15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 31,93g | Prot: 100,87g | Karb: 183,64g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie Cacao , Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Помидоры, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Akşam Yemeği: Лента Банан, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|