13 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 117,83g | Prot: 127,92g | Karb: 108,12g.
Kahvaltı: Baby Carrots, grape tomato, broc, Bananas, true protein, bacon uncured. Öğle Yemeği: Olive Oil, radish, tahini, squash, 93 ground beef, Asparagus. Akşam Yemeği: Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Aperatifler/Diğer: Macadamia Nuts, pea pods, jicama, baby carrot, Celery, Avocados, banana, Peanut Butter, True Protein Pea pp, Chai with Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|