14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 37,60g | Prot: 74,04g | Karb: 102,54g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Яблоки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоки. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|