15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 62,26g | Prot: 68,92g | Karb: 142,84g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Хамбо Батончик с Арахисом и Воздушным Рисом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью 26%, Бон Матин Сыр Творожный, ВкусВилл Сыр Российский, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Мария Ра Лаваш Армянский Тонкий. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|