15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 53,76g | Prot: 43,52g | Karb: 33,95g.
Kahvaltı: Cooked Duck Egg, Butter , Fresh Earth Gluten Free Brown Bread. Öğle Yemeği: All Gold Tomato Sauce, Fry's Vegetarian Hot Dog. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|