18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 37,79g | Prot: 52,39g | Karb: 126,37g.
Kahvaltı: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Öğle Yemeği: Empadão de Camarão. Akşam Yemeği: Tang Suco de Maracujá, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Frango a Milanesa, Camil Arroz Branco Cozido. Aperatifler/Diğer: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|