15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 41,01g | Prot: 35,87g | Karb: 67,44g.
Kahvaltı: Galbani Сыр Моцарелла, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Белый. Akşam Yemeği: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Aperatifler/Diğer: Свежее Завтра Творог 5%, Сарафаново Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|