15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 43,72g | Prot: 18,69g | Karb: 95,96g.
Kahvaltı: Roshen Шоколад Молочный Пористый. Öğle Yemeği: Lekker Йогурт с Черникой . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|