15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 9,17g | Prot: 6,66g | Karb: 125,08g.
Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Простые Пельмени. Akşam Yemeği: Вермут, Global Village Гранатовый Сок, Титан Фунчоза с Овощами. Aperatifler/Diğer: Global Village Ананасовый Сок, Желе, Мёд, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|