chort_. Günlüğü, 15 Eki 22

Сила сошедшей воды.
54,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.    Geriye kalan: 4,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

238 kcal Yağ: 1,85g | Prot: 4,52g | Karb: 53,09g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Груша Желтая. Öğle Yemeği: Пятерочка Сахар, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Akşam Yemeği: Капуста, Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Хлеб. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chort_. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.