15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 28,99g | Prot: 29,30g | Karb: 32,14g.
Kahvaltı: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Elza Цикорий Отборный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Вологодское Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|