sunnykate Günlüğü, 20 Eki 14

high fat weekend
59,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,4 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2002 kcal Yağ: 77,08g | Prot: 37,75g | Karb: 128,46g.   Kahvaltı: 3 Musketeers Unwrapped Bites, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Southwest Airlines Lightly Salted Peanuts, Coca-Cola Diet Coke (Can), Trader Joe's Chocolate Croissant. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Caesar Salad with Romaine. devamı için...
1445 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.