15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 50,35g | Prot: 122,67g | Karb: 266,95g.
Öğle Yemeği: Olio Evo(Project Invictus), Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Salsiccia di Tacchino. Akşam Yemeği: Carote, Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Merluzzo(Inran). Aperatifler/Diğer: Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Protein+, Tre Mulini Corn Flakes. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|