15 Ağustos 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2263 kcal
|
Yağ: 86,71g | Prot: 140,59g | Karb: 233,63g.
Kahvaltı: Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge. Öğle Yemeği: 12" Italian BMT. Akşam Yemeği: Vegetables and cheese, Baked Potato (Peel Eaten), steak. Aperatifler/Diğer: Genuine Draft 64. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|