15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 45,03g | Prot: 93,13g | Karb: 208,91g.
Kahvaltı: Herta Hähnchenbrust, Sammy's Super Sandwich, REWE Bio Bourbon Vanille Pudding , Fairmast Hähnchen Brustfilet, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal. Öğle Yemeği: Milka Haselnusscreme, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Kerrygold Butter. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|