15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 49,87g | Prot: 60,11g | Karb: 26,01g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Swiss Cheese. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Vlasic Dill Pickle Spears, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs. Akşam Yemeği: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|