15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 91,59g | Prot: 99,99g | Karb: 60,22g.
Kahvaltı: Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Zucchini . Akşam Yemeği: Jason's Deli Cherry Tomatoes, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Diet Cooker Konjac Noodles - Oat Spaghetti, Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Great Value Caramel Cashew Trail Mix. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|