14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 65,77g | Prot: 128,99g | Karb: 180,86g.
Kahvaltı: Danone Cottage Cheese, Noix. Öğle Yemeği: Bonduelle Petits Pois Carottes. Akşam Yemeği: Candia Lait Fermenté Elben, Tomates, Meteora Yaourt Grec 0%, Fromage, Pain aux Céréales, Noix de Cajou Grillées au Miel, Carrefour Amandes, Myrtilles. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|