15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 62,94g | Prot: 78,04g | Karb: 193,70g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Nescafé Café Soluble. Öğle Yemeği: Betteraves, Avocat, Boulangerie Ange Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat, Salade Verte. Akşam Yemeği: Domino's Pizza Pizza La Reine Classique, Desperados Desperados. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|